実践者の感想（佐賀県 H.Uさん）
私は小さい頃からアトピー持ちです。
すごくなったり治っまったりの繰り返しでなんとか数十年持ったのですが30歳を過ぎた辺りからかなり悪化しこれまでは凄いときのみ使っていました。
ステロイド、保湿剤、痒み止めの飲み薬を毎日使っています(もう８年位毎日)ステロイドはトプしム軟膏、保湿はヒルロイドをつかっており最近は効きも悪くなったように感じます。
今年はこれまでに無い位、特に凄く夏場は汗でチクチクして我慢できないくらい痒みがあり掻き傷ができています。
最の近は乾燥してカサカサに痒みが凄く夜も眠れない程でした。
あまりの辛さにネットで色々アトピーの情報を検索していく中で今更ながらステロイド依存症
怖さをしりました。
そしてそこでこのマニュアルを見つけました。
今日で２ヶ月ですが以前より症状が治まり痒さもなくなってきました。
なるべくスレロイドを塗らずに過ごしています。
入浴方法はとても良かったです。
毎日入るのでそこを気を付けるだけでも違うように思います。
